Aquí te la presentamos y además podrás hacerla en casa y que sea de vuestro agrado.
El alga espagueti de mar y el Tofu se venden en herbolarios y comercios de alimentos naturales.
Ingredientes para el paté de algas espaguetis de mar (4 porciones)
* Zanahorias, apio y calabacín cortados en tiras gruesas.
* 1/2 taza de espagueti de mar (alga).
* 2 cucharadas soperas de jugo concentrado de manzana.
* Vinagre de arroz.
* Orégano al gusto.
* 1 bloque de tofu fresco.
* 1 cucharada sopera de Mugi Miso.
* 2 cucharadas soperas de aceite de oliva.
Las algas se preparan en pasos muy sencillos pero básicos a la hora de conseguir un paté vegetariano con
algas Espagueti de mar bien rico.* Colocar el agua en la cazuela y cubrirla con agua fría para dejarla en remojo 20 minutos.
* Tirar el agua y cubrir de nuevo la mitad del volumen del alga con agua. Añadir unas gotas de concentrado de manzana y vinagre de arroz.
* Cocer con tapa a fuego medio-bajo 20-30 minutos o hasta que esté tierna y se haya evaporado toda el agua.
* Hervir el tofu durante 5 minutos y hacerlo puré inmediatamente con el alga cocida, orégano y los demás ingredientes, hasta conseguir una textura homogénea.
* Hervir las tiras de verduras que queden crujientes: zanahorias y apio juntos, durante 3 minutos y el calabacín sólo 1 minuto.
* Lavarlos con agua fría, escurrirlas y servir con el paté.
2 comentarios:
Hola me parece muy bien tu blog, llegue a mi cocina rusa buscando otras comidas para poder poner un enlace en mi blog, con tu permiso pondre el enlace en favoritos.un saludo Oscar
http://recetasdeluisyoscar.blogspot.com/
Me ha gustado mucho tu blog.
Muy intesante tu post sobre comidas que curan.
Un abrazo.
Margot
Ah! me alegro que te haya gustado el cremoso de Aloe Vera.
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